ミニマリストふう

ミニマリストっぽく、ゆるく生きています。他にもトレーニングや生き方について書いていきます。

2018-08-12から1日間の記事一覧

【初心者向け】プリズナートレーニングの効率的なやり方、方法について

こんにちは 今回はプリズナートレーニングを効率的に進めていくためのコツを考えてみました 始めに 3つのコツ 簡単すぎ!でもステップ1から始めよう 「2秒・1秒ルール」は必ず守る 次のステップに移るまで時間を掛ける 「効率的に行うには?」のまとめ 始め…